مران الزمالك | تدريبات بدنية للاعبين استعدادًا لـ الداخلية.. وتأهيل عبد الله السعيد

استأنف فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، تدريباته الجماعية مساء اليوم الجمعة على ملعب النادي، تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، استعدادًا لمواجهة الداخلية المُقبلة التي تجمعهما ضمن منافسات الدوري المصري.

ويستعد الزمالك لمواجهة الداخلية، المقرر لها مساء الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الحادية والثلاثين للمسابقة المحلية.

وخصص الجهاز الفني لـ الزمالك، فقرة بدنية للاعبين باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، داخل أرضية الملعب لمدة 20 دقيقة، وذلك تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون بالفريق.

ويسعى الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، إلى علاج الإرهاق، والحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين، في ظل ضغط المباريات خلال الفترة الحالية، وذلك وفقاً لبرنامج مخصص لهذا الأمر.

وحرص جواو ميجيل، مخطط الأحمال بالفريق، على قياس الحمل البدني للاعبين، باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك.

طالع | الزمالك يحسم جدل رحيل ثنائي الفريق.. ويكشف حقيقة طلب جوميز زيادة راتبه

كما خاض لاعبو الفريق الذين شاركوا في مباراة بروكسي الأخيرة بكأس مصر، تدريبات تأهيلية واستشفائية، على هامش المران.

واكتفت هذه المجموعة، بأداء الفقرة البدنية مع باقي اللاعبين، ثم خوض تدريبات تأهيلية واستشفائية، دون المشاركة في باقي فقرات المران الجماعي، بناءً على قرار الجهاز الفني بقيادة جوزيه جوميز.

بينما أدى عبدالله السعيد لاعب الفريق تدريبات تأهيلية إضافية على هامش المران بالركض حول الملعب، بجانب أداء بعض التدريبات التأهيلية الإضافية، وذلك وفقاً لبرنامج تم وضعه للاعب، لعلاج الإرهاق العضلي.

ويحتل الزمالك المركز الخامس في جدول ترتيب الدوري المصري ولديه في رصيده 45 نقطة، جمعها من الفوز بـ13 لقاءً والتعادل في 6 مواجهات وتلقى 7 هزائم.