مران الأهلي | أفشة وشريف يواصلان التأهيل.. وتدريبات بدنية وتقسيمة للاعبين

يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته اليوم الأحد، على ملعب التتش بالجزيرة، في إطار الاستعدادات للموسم الكروي الجديد.

ويخوض الأهلي ثلاث مباريات ودية خلال فترة الإعداد تبدأ بمواجهة بتروجيت يوم 21 ‏سبتمبر، ثم يلتقي مع أسوان يوم 25 سبتمبر، ثم يخوض الودية الثالثة أمام طلائع الجيش يوم ‏‏29 سبتمبر الجاري.

طالع أيضًا.. الأهلي يكرم مترجم كولر قبل رحيله.. ويرحب بالجديد

ويأتي ذلك في إطار استعداد الأهلي للموسم الجديد والذي يبدأ فى دور الـ32 لبطولة دوري أبطال إفريقيا بمواجهة مع الفائز من الاتحاد المنستيري التونسي أو الجيش ‏الرواندي.

تدريبات بدنية وتقسيمة للاعبين

شهد المران الصباحي تحت قيادة مارسيل كولر المدير الفني تدريبات بدنية قوية، وتقسيمة حماسية بين اللاعبين.

وبعد ذلك قام مارسيل كولر بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، حيث تولى بنفسه قيادة المجموعة الأولى في تدريبات بالكرة وتقسيمة قوية بين فريقين شهدت حماسًا كبيرا وتخللها تنفيذ العديد من الجوانب الفنية المحددة.

فيما أدت المجموعة الثانية تدريبات بدنية مكثفة في الجيم أولا، قبل أن تقوم بتنفيذ مجموعة من الفقرات البدنية تحت إشراف مدرب الأحمال أندريس أندويا.

أفشة ومحمد شريف يواصلان التأهيل

واصل الثنائي محمد شريف ومحمد مجدي أفشة، لاعبا الفريق تنفيذ برنامجهما التأهيلي على هامش المران الجماعي.

وأدى شريف وأفشة جانبًا من التدريبات التأهيلية بشكل منفرد في الجيم ضمن البرنامج المحدد لهما بعد الراحة، وبعد ذلك خاض الثنائي تدريبات الجري والتأهيل البدني في الملعب تحت إشراف محمود حمدي إخصائي التأهيل بالفريق.

وكان الثنائي قد حصلا على راحة ‏من التدريبات التي أقيمت مساء أمس وفقًا للبرنامج التأهيلي الخاص ‏بهما.

وقال الدكتور أحمد أبو عبلة، رئيس الجهاز الطبي، إن حالة شريف وأفشة مطمئنة.‏

وخضع أفشة لبرنامج تأهيلي في الفترة الماضية بعد إجرائه عملية فتق في جدار البطن ‏بأحد ‏المستشفيات ‏بمدينة 6 أكتوبر.

بينما قام محمد شريف بتنفيذ برنامج تأهيلي، بعد تعرضه ‏لإصابة في العضلة الضامة، وشهدت ‏الفترة الأخيرة تحسن حالة الثنائي بشكل كبير.‏

تدريبات حراس المرمى

قاد يانكون ميشيل، مدرب حراس المرمى، ثلاثي الحراس علي لطفي ومصطفى شوبير ومصطفى مخلوف، في تدريبات بدنية وفنية مكثفة استغرقت 30 دقيقة قبل انطلاق مران الأهلي الصباحي.

وخاض ثلاثي حراسة المرمى تدريبات قوية، اشتملت على العرضيات والتصويب على المرمى، وذلك قبل أن الانتظام في المران الجماعي للفريق.