مران الزمالك | برنامج بدني خاص للاعبين.. وعودة الزناري استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة سيراميكا كليوباترا، التي ستجمع بينهما ضمن منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.
ويستعد الزمالك لمواجهة سيراميكا كليوباترا، على استاد المقاولون العرب، في الجولة الحادية عشر المؤجلة من مسابقة الدوري.
وكان الجهاز الفني منح اللاعبين راحة خمسة أيام بعد الفوز على الاتحاد السكندري في المباراة الأخيرة في ظل توقف الدوري بسبب التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم.
طالع أيضاً.. عضو مجلس الزمالك يقارن بين شيكابالا والخطيب.. ويؤكد: أغلب النجوم لم يحصدوا دوري الأبطال
ويغيب اللاعبون الدوليون عن تدريبات الفريق وهم، محمد عواد وأحمد فتوح وناصر ماهر وأحمد مصطفى "زيزو" للتواجد مع المنتخب الأول، وحسام عبدالمجيد وزياد كمال ومحمد شحاتة للتواجد مع المنتخب الأولمبي، وسيف الجزيري وحمزة المثلوثي للتواجد مع منتخب تونس والبنيني سامسون أكينيولا للتواجد مع منتخب بلاده، وترافيس موتيابا المتواجد مع منتخب أوغندا، والفلسطيني ياسر حمد المتواجد مع منتخب بلاده.
وقاد البرتغالي جوزيه جوميز التدريبات الجماعية اليوم عقب عودته إلى القاهرة بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها.
وكان جوزيه جوميز وجهازه المعاون الأجنبي عادوا إلى القاهرة فجر اليوم من بلادهم بعد قضاء فترة الإجازه مع أسرهم، وكان في استقبالهم في مطار القاهرة الدولي باسم زيادة مسؤول العلاقات العامة بالقلعة البيضاء .
ووضع الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجاً بدنياً خاصاً للاعبين خلال المران، وركز على رفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي في ظل عودة الفريق من فترة راحة سلبية لمدة 5 أيام.
وأدى لاعبو الفريق العديد من الجوانب البدنية المختلفة بجانب الإطالات داخل أرضية الملعب، بالإضافة إلى تدريبات التأهيل بالكرة، استعداد لمواجهة سيراميكا كليوباترا.
انتظم مصطفى الزناري مدافع الفريق، في التدريبات الجماعية، وجاء ذلك عقب تماثل اللاعب للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها في العضلة الخلفية، وخضع بسببها لبرنامج تأهيلي وعلاجي خاص خلال الفترة الماضية تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة.
وشارك الزناري في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي سواء الفقرة البدنية أو الفنية بالإضافة إلى التقسيمة الفنية، وحرص الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة على متابعة اللاعب أثناء أداء المران من أجل الاطمئنان عليه.
وحصل عبدالله السعيد ونبيل عماد دونجا ومحمود علاء وإبراهيما نداي، رباعي الفريق، على راحة من التدريبات الجماعية.
وحصل الرباعي على إذن من الجهاز الفني، بالحصول على راحة إضافية اليوم الأحد لظروف خاصة، على أن ينتظم اللاعبون في التدريبات غداً الإثنين في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.
بينما خاض حراس المرمى، تدريبات قوية، وشارك في تدريبات الحراس كل من محمد صبحي، ومحمود الشناوي، وعمر عبد العزيز.
وأدى الثلاثي مجموعة من التدريبات التأهيلية والبدنية، بالإضافة إلى فقرة فنية تم خلالها التركيز على بعض الجوانب الخاصة تحت قيادة لويس فيستني مدرب الحراس.
- محمد عبد المنصف يوضح موقف الزمالك من التجديد لـ زيزو.. ويؤكد: كان هناك جلسة خاصة بشأن جميع اللاعبين
- أحمد سليمان يشيد بثلاثي الزمالك.. ويصرح: الناس تبحث عن الأبيض في كل مكان
- بطولتان بـ100 مليون جنيه.. أيمن يونس يوضح رأيه في تجديد الزمالك لعقد زيزو
- تطورات الحالة الصحية لعضو مجلس إدارة الزمالك بعد حريق منزله
- أحمد سليمان: يمكن منع لاعبي الزمالك من الانضمام للمنتخب في حالة واحدة.. وحسام حسن أساء المعاملة
- شيكابالا ولاعبو الزمالك يقدمون الدعم لأسرة محمد شوقي
- مران الزمالك | جوميز يجتمع مع اللاعبين.. وتدريبات تأهيلية لـ محمد شحاتة
- نادر السيد عن عدم مشاركة محمد عواد أمام بوتسوانا: حسام حسن لم يوضح كلامه
- تعرف على جدول ترتيب الدوري المصري